情绪，这个看似飘渺却又实实在在影响我们生活的力量，如何在波涛中保持平衡，成为了一门必修课。
为正确引导楼宇白领人士的心理健康问题，帮助大家告别焦虑，更好的品味人生，促进心理健康发展。为进一步关心关爱楼企员工的身心健康，潮鸣街道庆春商务社区联合庆春·金龙中心于10月25日特别举办了“解锁情绪密码，告别职场压力”心理健康主题沙龙活动，致力于筑牢心理健康屏障，为员工减压赋能。
此次活动邀请到了国家二级心理咨询师罗睿绮老师为大家授课。罗老师通过深入浅出的讲解与互动，为在场员工解析了有关职场压力的种种问题，并分享了一系列实用的情绪管理和压力缓解技巧,引导大家认识、悦纳自己的情绪，并学会对其进行合理调控，了解“自我与情绪”理论知识，将理论应用于生活实践。
此次心理健康沙龙活动让庆春·金龙中心内入驻企业员工受益匪浅，不仅学到了诸如情绪调节的具体方法，还了解了如何在工作中与压力共处，从而提升整体幸福感和工作效率。
通过这次活动，庆春·金龙中心积极履行企业责任，为入驻企业员工提供切实可行的心理支持，以实际行动关爱员工的心理健康。
未来，庆春·金龙中心还将持续组织更多类似的活动，积极构建和谐健康的工作环境，帮助入驻企业的员工在职场中保持积极向上的心态。让我们携手共建一个健康、幸福的职场，共同享受健康生活每一天！
